Stretching

dienstags 19:15 / ab 15€

Mit körperschonenden, yogainspirierten Übungen steigern wir deine Kraft und Beweglichkeit. Stretching hilft dir nicht nur deine Spagat und Flexibility Tricks an der Pole schneller zu erreichen, es verringert auch dein Verletzungsrisiko beim Training.

Probiere es aus und tue deinem Körper etwas Gutes.

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