Zirkusfeeling in den eigenen vier W\u00e4nden! Das klingt verlockend, aber wo f\u00e4ngt man an, denn es gibt so viel dabei zu beachten! Hier haben wir ein paar wichtige Hinweise zusammengetragen, die dir beim Kauf deines ersten eigenen Aerial Hoops f\u00fcr Hause helfen.<\/p>\n
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Der Durchmesser des Hoops<\/b><\/p>\n
Aerial Hoops (auch Lyra oder Luftring) gibt es in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen. F\u00fcr Kinder solltest du einen kleinen Hoop kaufen, wenn du zb viele Doubles machen willst oder sehr lange Beine hast, raten wir dir eher zu einem gr\u00f6\u00dferen Hoop. Soll der Hoop an deine K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe angepasst sein, kannst du dich auf einen Stuhl setzen und einmal die L\u00e4nge von der Sitzfl\u00e4che zum Scheitel messen. Darauf addierst du eine circa Handbreit oder 10cm. Dieser Wert bietet eine gute Orientierung f\u00fcr den Durchmesser deines Hoops.<\/p>\n
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Letztendlich kommt es sehr auf pers\u00f6nliche Pr\u00e4ferenzen und K\u00f6rperproportionen an. Deshalb ist es auf jeden Fall empfehlenswert in unseren Kursen die verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen auszuprobieren, um herauszufinden, welcher dein Lieblings-Hoop ist.<\/p>\n
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Der Durchmesser des Rohrs<\/b><\/p>\n
Auch hier gibt es verschiedene Varianten: 34mm werden oft als Beginner-Hoop empfohlen, weil sie durch die Dicke des Rohrs einfacher zu greifen und weniger schmerzhaft sind. Der Standard sind aber 24 bis 26mm. Diese Hoops wirst du in den meisten Studios finden, weshalb wir dir diesen Rohrdurchmesser auch f\u00fcr zu Hause empfehlen.<\/p>\n
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Die Aufh\u00e4ngung\u00a0<\/b><\/p>\n
Auch hier kommt es darauf an, was du mit deinem Hoop vorhast und was dein pers\u00f6nlicher Stil ist. Double Point Hoops sind berechenbarer und bieten mehr Stabilit\u00e4t, Single Point Hoops hingegen bieten mehr Bewegungsachsen und rotieren mehr (auch ohne Drehwirbel). Ein entscheidender Aspekt f\u00fcr dein pers\u00f6nliches Aerial Setup: Single Point Aufh\u00e4ngungen ben\u00f6tigen etwas weniger Platz.<\/p>\n
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F\u00fcr die Frage Single Point oder Double Point gilt genauso wie f\u00fcr den Durchmesser des Rings: probiere gern die verschiedenen M\u00f6glichkeiten bei uns im Studio aus und finde heraus, was dir mehr liegt.<\/p>\n
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Bitte nutze den Hoop aus Sicherheitsgr\u00fcnden nur mit der Aufh\u00e4ngung, f\u00fcr die er gemacht ist. H\u00e4ngst du einen Double Tap Hoop (Zwei Punkt Aufh\u00e4ngung) als Single Point Hoop auf, ist einer der angeschwei\u00dften Aufh\u00e4ngepunkte \u201c\u00fcbrig\u201d und wird deinen H\u00e4nden oder Beinen fr\u00fcher oder sp\u00e4ter auf schmerzhafte Weise im Weg sein. Kannst du dich nicht zwischen Single und Double Point entscheiden, oder willst dir die M\u00f6glichkeit offen halten, deine Aufh\u00e4ngung zu variieren, empfehlen wir dir einen Null Punkt Hoop zu kaufen. Dieser hat keine angeschwei\u00dften Aufh\u00e4ngevorrichtungen, sondern wird mit Bandschlaufen oder Sch\u00e4keln aufgehangen. Im Studio nutzen wir \u00fcbrigens eine Mischform, unsere Hoops haben Halterungen mit denen man den Hoop wahlweise zu Single oder Double Point umfunktionieren kann. Mit beiden Optionen kannst also frei entscheiden, ob du einen Single Point oder einen Double Point Hoop daraus machen willst und sogar sp\u00e4ter eine andere Aufh\u00e4ngung ausprobieren.<\/p>\n
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Die Aufh\u00e4ngung und das Zubeh\u00f6r<\/b><\/p>\n
Um deinen Aerial Hoop zu Hause aufzuh\u00e4ngen, brauchst du zun\u00e4chst eine passende Deckenaufh\u00e4ngung. Diese bildet die Grundlage f\u00fcr dein Setup. In spezialisierten Luftartistik-Shops kannst du je nach Material deiner Decke eine geeignete Aufh\u00e4ngung kaufen. Dort gibt es auch das Zubeh\u00f6r, oft sogar als fertiges Rigging-Set. Es besteht aus Rundschlingen (Polyester Strop) in der passenden L\u00e4nge und Twist-Lock oder Schraubkarabinern aus Stahl oder Aluminium. Willst du auch an Spins arbeiten, brauchst du zus\u00e4tzlich einen Drehwirbel (Swivel). Du verlierst dadurch zwar etwas H\u00f6he, gewinnst aber die M\u00f6glichkeit, mit deinem Hoop auch Spins zu \u00fcben. Wenn du besseren Grip an deinem Hoop haben m\u00f6chtest, kauf am besten gleich das passende Tape dazu. Das macht den Hoop insgesamt griffiger und Haltefiguren wesentlich stabiler. Willst viele dynamische Tricks (vor allem Rollen und Slides) \u00fcben, funktioniert das an einem ungetapten Hoop besser.<\/p>\n
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Achte darauf, dass du alle Materialien aus vertrauensw\u00fcrdigen Quellen beziehst. Auch wenn sie verlockend g\u00fcnstig sind: Amazon und Baum\u00e4rkte z\u00e4hlen in diesem Fall nicht zu den vertrauensw\u00fcrdigen Quellen. \ud83d\ude09<\/p>\n
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Falls deine Deckenh\u00f6he es hergibt, kannst du mehrere Rundschlingen kaufen um die H\u00f6he deines Hoops zu variieren. So kannst du zum Beispiel an einem sehr niedrigen Hoop schwierige Tricks in Bodenn\u00e4he oder Kombinationen auf dem Top Bar \u00fcben, ohne dass du Angst haben musst, mit dem Kopf oder den F\u00fc\u00dfen an die Decke zu sto\u00dfen. Wenn du den Hoop h\u00f6her h\u00e4ngst, kannst du Figuren und Kombis unter dem Hoop \u00fcben und Aufg\u00e4nge trainieren.<\/p>\n
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Safety First<\/b><\/p>\n
Noch ein Sicherheitshinweis zum Schluss: Wir k\u00f6nnen dir nur Empfehlungen f\u00fcr den Aerial Hoop und das Zubeh\u00f6r geben. Ob die Decke in deiner Wohnung stabil genug f\u00fcr dich und dein Equipment ist, k\u00f6nnen wir nicht leider beurteilen. Frag bitte unbedingt eine*n Statiker*in um eine fachliche Einsch\u00e4tzung, bevor du dir zu Hause einen Aufh\u00e4ngepunkt anbringst. Die Struktur, die deinen Aufh\u00e4ngepunkt h\u00e4lt muss das 5 bis 10fache deines K\u00f6rpergewichts halten k\u00f6nnen und dynamischen Belastungen standhalten. Wenn du daf\u00fcr offiziell gr\u00fcnes Licht von einer Fachperson bekommen hast, w\u00fcnschen wir dir viel Spa\u00df mit deinem neuen Home-Hoop!<\/p>\n
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Viel Spa\u00df beim Hoop Shopping w\u00fcnscht dir
\ndein aria arte Team \ud83d\udc9c<\/p>\n
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